haridustee
2020 veebruar 2-Day Spinning Babies with Jennifer Walker
2019 mai loeng ja töötuba “Looteiga, sünd ja mälu” Dr Akira Ikegava Jaapanist
2019 aprill kursus Dr. Eva Reich’i leebe bioenergeetika raseduse ja sünni toetuseks, Richard Overly Ameerikast
2019 märts töötuba Kõhu sirglihase diastaasi sulgemine, Yola Garbers Saksamaa
2018 august Wildfit 90-day Quest, Mindvalley, Eric Edmeades Kanadast
2018 juuni Business Freedom Speaking Academy, Eric Edmeades Kanadast
2015-2016 UNICEFi 40-tunnine imetamisnõustaja baaskoolitus, Sünni- ja Imetamise Eesti Tugiühing
2015-2016 Doula- pere- ja sünnitoetaja õppeprogramm, Põlistarkuste- ja Rahvaravi Kool
2015-2018 enesearengu ja teraapiagrupp – psühhodraama, Küllike Lillestik
2014-2015 Homöopaatia kodukasutajale, Ravikunsti koolitus- ja teraapiatuba Väike Uba
2013 oktoober Lapsekandmisega alustamine, Kristi Arendi 2013 Aktiivsünnituseks Ettevalmistus, Ülle Liivamäe Perekool
2006-2010 Füsioteraapia Bakalaureus, Tartu Ülikool
töömeetodid
EST
Teen individuaalseid kohtumisi sünnituseks ettevalmistumiseks. Seda nii füüsiliselt kohtudes, kui soovi korral videosilla vahendusel. Töötan ka rahvusvaheliste peredega ja välisriikide klientidega.
Muuhulgas…
…aitan koostada sünnitusplaani.
…räägin tugiisiku rollist.
…selgitan sünnitusega kaasnevat.
….valmistan teid ette neljandaks trimestriks ehk sünnitusjärgseks ajaks.
Sünnitustel osalemine on hetkel pausil.
Sünnitusjärgselt teen kodusvisiite, mille käigus aitan peret just neile vajalikul moel.
Viin soovi korral läbi imetamisnõustamist, jagan enda kogemust kandmisvahenditest, näitan ette beebimasaaživõtted, valmistan toitu, aitan lapsi hoida jne. Küsi, mis on sinu vajadused ja leiame lahenduse!
ENG
I meet for personal consultations in person or online to prepare you for birth. I work with international families located in Estonia and abroad.
I help with…
…making a birth plan.
…preparing the support person to help the birthing mother.
…explaining different stages of birth.
…preparing for the fourth trimester also known as the postpartum period.
I currently do not attend home or hospital births.
After birth I do home visitations to give the support you personally need.
I can do lactation consultations, share my experiences of baby carrying, show how to do baby massage, prepare food or babysit etc. Tell me what help you need and we will find a solution!
minu tee sünnitoetajana
… algas minu enda esimese lapse kodus sünnitamisena, mis oli väestav ja ilus kogemus. Sealt edasi läksin õppima doulaks, kus süvenes veelgi minu veendumus, et soovin aidata beebisid ja emasid võimalikult leebe sünnikogemuse saavutamisel.
Minu teise lapse sünd oli samuti väga kerge ja nauditav, mis kinnitas taaskord teadlikkuse ja turvatunde olulisust.
Sünnitus on elu üks olulisemaid hetki ja vajab meie täit tähelepanu ja ettevalmistust.
Iga sünd on olnud erinev ja omamoodi eriline.
minust
Olen kahe kodus sündinud lapse ema.
Olen mõlemat last imetanud pikaajaliselt.
Hind ja seansid
EST
Peale eriolukorra algust 2020. aastal töötan kohtumiste põhiselt.
Ühe 1,5 tundi kestva kohtumise hind on 60€. Kui on vaja sõita kaugemale siis võib lisanduda ka transporditasu.
Telefonikonsultatsiooni hind on 0,5€/minut.
Pikaajaline sünnitusjärgne doula teenus on kokkuleppel ja alates 20€ tund
ENG
One meeting usually lasts for 1,5 hours and the price is 60€. For longer distances transportation fees may apply.
Phone consultations are 0,5€ per minute.
Long term postpartum doula services start from 20€/hour and personal agreement is made.