Maarika Mesipuu-Veebel

Haridustee

Olen õppinud noorsootöötajaks ja näitlejaks.
Doulaõpingud läbisin Põlistarkuste ja Rahvaravikoolis 2017 alustanud doulade II lennuga,
samas omandasin ka UNICEF-i imetamisnõustaja sertifikaadi.

2020 Raseduse aegne kinesioteipimine - Koolitaja Laivi Toots-Püvi 
2020 Spinning Babies® koolitus - Koolitaja Jennifer Walker
2019 Dr. Eva Reich'i leebe bioenergeetika raseduse ja sünnituse toetuseks - Koolitaja Richard Overly 
2019 Kookonhoolitsus sünnitanud naisele - Natalie Sanna
2019 Homöopaatia raseduse ja sünnituse toetuseks - Koolitaja Terje Tähe
2018-2019 Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia 1.õppeaasta koolitus – Koolitaja Tiia Lõoke, Pille Allik-Trepp
2018 Tugiisiku koolitus „Isad sünnitustoas“ – Koolitaja Riinu Verlin
2018 Sünnitusjärgne hoolitsus emale - massaaž kõhule õliga; ürdikotiga; kehavabastus 
massaaž-Koolitaja Natalie Sanna
2022 Binnie Dansby Algallika Protsessi ja Hingamistöö kursus Külluslikku ellu hingamise kunst
Perekonstellatsioonide väljaõpe Konstellatsiooni ja Teadliku Arengu Instituut 2022-...
Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeudi väljaõpe Binnie A. Dansby 2023-...

Töömeetodid

Olen doula, sünnitoetaja ja imetamisnõustaja. Ma aitan valmistuda eelseisvaks sünnituseks läbi individuaalsete kohtumiste. Seanssidel saad beebiootajana või tema pereliikmena personaalset tähelepanu just nendele küsimustele ja teemadele, mis on Sulle raseduse ja soovitud sünnituskogemuse juures olulised!
Iga rasedus ja sünnitus on elus eriline sündmus, mille juures soovin pakkuda naisele ja perele:

• informatsiooni raseduse, sünnituse, imetamise ja sünnitusjärgse aja kohta
• võimalust olla ära kuulatud
• toetust oma emotsioonide ja tunnetega toime tulemisel
• enesearengu ja eneseavastamisvõimalusi
• sünnitusega seotud hirmude ja kinnismõtete vabastamist
• praktilisi harjutusi ja nõuandeid vaevuste leevendamiseks ja sünnitusega toimetulemiseks
• hingamispraktikat
• sünnitusplaani koostamist
  ettevalmistust isale/tugiisikule sünnituse toetamiseks läbi praktiliste võtete
• igakülgset kohalolu ja praktilist abi sünnitusel
• imetamisnõustamist
• tuge kohanemisel kui perre on lisandunud beebi
• abi ema füüsise sünnitusjärgsel taastamisel läbi harjutuste ja benkung kõhusidumise
• teavet suhte ja intiimsuse taaselustamisest peale lapse sündi
• toetust naisele emadusega toimetulekuks ja enesehoole rakendamiseks

Toetan hea meelega nii kodu- kui haiglasünnitusi.

Sünnituseks valmistumine veebi teel.

Valmistu teadlikult sünnituseks ja saa soovitud informatsiooni, isiklikku lähenemist ja väärtuslikke teadmisi raseduse ja sünnituse kohta kodust lahkumata! 
Veebikohtumistel saan olla Sulle abiks raseduse algusest kuni sünnitustoani ning miks mitte ka peale beebi sündi.
Võta minuga julgesti ühendust: maarika.mesipuuveebel@gmail.com 
Kohtumise tunni tasu 30€.

Kas kodusünnitus on minu jaoks? 

Seoses praeguse erilise olukorraga on beebit ootavad pered hakanud rohkem huvi tundma kodusünnituse vastu ja hakanud mõtlema, kas võiks ka ise selle ette võtta. Vahel võib olla keeruline jõuda otsusele, kas kodusünnitus ikka on minu jaoks. Üles võib kerkida rohkelt küsimusi, mõtteid ja hirme. Ma aitan hea meelega leida neile lahendust jagades teile adekvaatset infot kodusünnituse planeerimise ja kodus sünnitamise kohta. Koos saame läbi arutada võimalikud stsenaariumid nii kodu- kui haiglasünnituse juhul. 
Olen ise sünnitanud enda kaks last kodus ja olnud doulana toeks teiste kodusünnitustel. Samas olen ka viibinud haiglasünnitustel erinevates Eesti haiglates. 
Minu soov on aidata sünnitajal ja perel jõuda selgusele, kus ja kuidas soovib ta sünnitada. Juba see teadmine iseenesest on sünnitaja jaoks oluline positiivse sünnituskogemuse saamisel.   
Seanssi on võimalik teha silmast-silma kohtumisena kui ka veebi vahendusel!

Minu tee sünnitoetajana

Minu tee doulana algas sellest, et leidsin endale doula.  Kohe raseduse alguses ja enne sedagi teadsin, et soovin kindlasti kogeda koostööd sünnitoetajaga. Kuna rasedus oli minu jaoks suur enesearengu etapp, oli suurepärane, et seda oli saatmas avatud meelega doula, kes jagas minuga väärtuslikke teadmisi ja juhendas mind kuidas õppida tundma oma keha, et sünnitus võiks olla kerge ja meeldiv kogemus. Meie rasedusaegsetel kohtumistel sain kiiresti kontakti sellega, mida ma päriselt sünnitusel soovin kogeda ja milliseid kogemusi enda jaoks luua. Sain aru, et soovin sünnitada oma kodus ja selleks on küllaldaselt toetust ja turvalisust. Minu soov täitus ja olen kogemuse eest üli tänulik.

Kui avati doulaõppe teine lend Põlistarkuste ja rahvaravi koolis ei suutnud ma enam muust mõelda. Minu raseduse ja sünnituse kogemused olid minu jaoks nii inspireerivad, et tundsin, et tahan läbi enda sarnast toetust teistelegi pakkuda.

Nüüd, olles sünnitoetaja, on minuni jõudnud erinevate kogemustega naisi ja peresid, kes on soovinud endale doulat, et nende uus sünnituskogemus oleks parem kui eelmine, et tunda end haiglas sünnitades toetatult, et kogeda turvalist kodusünnitust, et sünnitada loomulikult peale keisrilõiget, et saada toetust keisrilõike ajal, et esmasünnituse kogemus oleks hea ja meeldiv.
Mul on olnud rõõm neid peresid nende teel saata  ja minu soov on, et iga sündiv laps ja tema pere võiks leida toetust ja tähelepanu, mis arvestab sel väärtuslikul ajal just nende soovide ja vajdustega.

Minust

Pea terve oma elu olen ma otsinud viisi kuidas vabastada, endast piiravad hirmud ja emotsioonid. Seetõttu ei kiirustanud ma ka emaks saama, kuna minus oli selge soov enne need keerulised mustrid vabastada. Elu juhataski  mind mitmete keha- ja meeletöö praktikate ja õpetajateni.

Mul on olnud võimalus tervendada ennast, olles kogenud joogat, TRE-praktikat, energiatöö seansse, naiste väeringe, Rännakuteraapiat, Algallika protsessi ja hingamistööd, sünnitoetust ja doulaks õppimise protsesse. 
Sünnituseks ettevalmistamisel ja sünni toetamisel lasengi ennast kanda nendest kogemustest ning  aitan minu poole pöörduvatel beebiootajatel leida kontakti sellega, millist sünnituskogemust naine ja pere soovib. 
Igapäevaselt jagan ma oma elu abikaasa, kahe väikese poja ja taksikoer Deisiga.

Hind ja seansid