kERLI oKAS

haridustee

2022 Mexican Traditional Practices to Support Women on Path of Motherhood, 3-päevane seminar (Koolitaja: Angelina Martinez Miranda, Mehhiko)
2022 Art of Birth & Mexican Rebozo 2-päevane Workshop (Koolitaja: Naoli Vinaver, Mehhiko)
2021 Spinning Babies®Certified Parent Educator Program (Koolitajad: Gail Tully, USA; Jennifer Walker, Marlies Phielix, Joyce Hoek-Pula, Holland)
2020 – … Osteopaadi õpe, Osteopaatia Akadeemia (erinevad õppejõud Eestist, Venemaalt, Itaaliast, Hispaaniast)
2018 – 2021 Raseduskriisinõustamise täiendkoolitus (3-aastane programm). Tallinna Ülikool ja Tallinna Tervishoiukõrgkkool koostöös SAVE-ga (Sihtasutus Väärtustades Elu)
2020 Advanced Sleep Consultant Certification/ Sertifitseeritud unenõustaja koolitus, Institute of Sensitive Sleep (Austraalia)
2020 DONA International Approved Birth Doula Training Workshop (Koolitaja: Laura DePasquale, Holistic Beginnings, USA)
2020 Spinning Babies® 2-päevane Workshop (Koolitaja: Jennifer Walker, Holland)
2019 Sissejuhatus antroposoofilisse meditsiini (Koolitaja: Dr Anne Silbaum)
2019 Dr Eva Reich’i leebe bioenergeetika teraapia (Koolitaja: Richard Overly, USA)
2019 Kõhu sirglihase lahknemise ehk diastaasi hindamine, manuaalne sulgemine ja füsioteraapilised harjutused Angela Heller’i (Saksamaa ämmaemand, füsioterapeut) meetodil (Koolitaja: Yola Garbers, Saksamaa)
2019 Beebivõimlemise füsioteraapiline koolitus (Koolitaja: Maarja Säde)
2018 Sünnitusjärgsed hoolitsused: kolm erinevat massaažitehnikat ja Bengkung kõhusidumine (Koolitaja: Natalie Sanna)
2018 Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool: UNICEF-i Imetamisnõustajate koolitus (SIET’i koolitajad: Ülle Lember, Riinu Verlin)
2017-2018 Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool: Doula – pere-ja sünnitoetaja õppeprogramm (Koolitajad: Karita Mikko, Ingrid Kaoküla, Elina Piirimäe, Ülle Lember, Riinu Verlin, Küllike Lillestik, Triin Värnik)
2008-2019 erinevad raseduse, emaduse, laste ja loodusraviga seotud koolitused
2004 Tallinna Ülikool, bakalaureusekraad (võrdne magistrikraadiga) kasvatusteadustes

töömeetodid

Olen doula, osteopaat, Spinning Babies® sertifitseeritud perede koolitaja. Teen ka imetamis-, raseduskriisi- ja beebide unenõustamist.
Doulana toetan naisi oma sisemise väe (taas)avastamisel ja realiseerimisel. Pakun Sulle professionaalset tuge, et teha teadlikke valikuid, õppida usaldama iseennast ning kandma ja sünnitama oma last nagu tõeline Jumalanna – väekalt, turvaliselt, loomulikult, pehmelt. Muidugi toetan ka tulevast isa.
Osteopaadina ja Spinning Babies® sertifitseeritud perede koolitajana toetan ja õpetan Sind raseduse ajal keha parima vaimse ja füsioloogilise tasakaalu saavutamisel ja hoidmisel nii, et rasedus kulgeks vaevusteta ning sünnitus võimalikult kiirelt ja pehmelt nii ema kui beebi jaoks. Ema keha tasakaalust oleneb beebi asend ja sünnitusteedes liikumine, seega ema tasakaalus keha on ülioluline faktor sünnitusele vastu minnes.
Imetamisnõustajana ja beebide unenõustajana aitan Sul ületada ka kõige keerulisemad imetamis- ning unemured.
Raseduskriisi nõustajana aitan tegeleda hirmude ja ärevusega ning nõustan muudes keerulistes olukordades raseduse ajal ja beebi esimesel eluaastal.
Oma töös naudin enim individuaalset lähenemist. Pühendun Sinu vajadustele: usaldan Sind, Sinu valikuid ja otsuseid, jagan infot ning vajadusel olen olemas ka distantsilt: vastan kirjadele, sõnumitele, kõnedele. Võin Sinu jaoks olemas olla pere planeerimise, raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgsel ajal – täpselt nii, nagu soovid. Iga lapse sünnil sünnivad uuesti ka ema ja isa. Olen Sinuga koos nii muredes kui rõõmudes lapsevanemaks saamise teel.
Olgu Sinu lapse sünd ja algus uue rolliga kohanemisel Sulle võimalikult pehme!

Loe lähemalt: https://pehmealgus.ee/

minu tee sünnitoetajana

Olen sünnitoetajana tegutsenud aastast 2017 ning selle aja jooksul koolitanud end rahvusvahelise tasemega professionaaliks.
Minu kutsumus sünnitoetajana hakkas kasvama ajast, mil tundsin, et olen küps emaks saama. Olen alati tahtnud emaks saada. Ootasime abikaasaga oma lapsi päris kaua ja kui esimene neist 2008.aastal tuli ja jäi, olime oma õnne tipul. Olime meie pere üheks suursündmuseks – loomulikuks sünnituseks – igati ette valmistunud, nii vaimselt kui füüsiliselt, kuid ometi sündis meie esimene poeg erakorralise keisrilõikega. Tema sünnil tundsin kõige enam puudust inimesest, kes mõistaks ja toetaks nii mind kui mu abikaasat, julgustaks, innustaks ja juhendaks meid ning kinnitaks, et me saame hakkama. Mõne aja pärast jäin ootama meie teist poega. Tema ootuse ajal valdas mind ärevus ja hirm läheneva sünnituse ees. Kartsin, et kordub sama muster ja sünnitus lõpeb taas keisrilõikega. Soovisin nii väga kogeda naiseks olemise ürgset väge ja loomulikult sünnitada. Olin kuulnud douladest – naistest, kes lisaks meie imelistele ämmaemandatele sünnitust toetavad ning juba raseduse ajal sünnituseks ettevalmistuda aitavad. Leidsingi omale doula ning tema toetusega tõin oma teise poja ilmale pehmelt ja loomulikult. Siiani olen tänutundes. Sisimas soovin, et iga naine saaks sünnitust selliselt kogeda. Samal ajal võib ka kõhusünd (keisrilõige) olla ilus kogemus, kui see teadlikult ja toetatult vastu võtta.

Suurimad innustajad minu teel on kliendid, kelle positiivne tagasiside, siiras tunnustus ja edasi soovitamine kinnitavad, et teen õiget asja.